Maslačak je samonikla ljekovita biljka bogata gorkim tvarima, flavonoidima, kalijem i inulinom (posebno u korijenu). Ovisno o dijelu biljke, djelovanje je nešto drugačije:

List maslačka:

• 🌼 Potiče izlučivanje tekućine (diuretik)

• 🌼 Podržava rad bubrega

• 🌼 Pomaže kod zadržavanja vode u tijelu

Korijen maslačka:

• 🌼 Potiče rad jetre i lučenje žuči

• 🌼 Poboljšava probavu masne hrane

• 🌼 Podržava detoksikaciju organizma

Čaj od maslačka često se koristi u proljetnim kurama za „čišćenje organizma“.

Recept za čaj

Čaj od lista:

• 1–2 čajne žličice suhog lista

• 2 dl kipuće vode
  Preliti, poklopiti 10–15 minuta, procijediti.

Čaj od korijena:

• 1 čajna žličica usitnjenog suhog korijena

• 2 dl hladne vode
  Zakuhati i kuhati 5–10 minuta, zatim ostaviti 10 minuta i procijediti.

Doziranje:
1–2 šalice dnevno, najbolje prije obroka.